Cabinet de psychothérapie et de sophrologie
L’approche thérapeutique sur 4 axes
Le mental
• Vous avez perdu votre joie de vivre, votre confiance en vous, vous êtes angoissé par rapport à l’avenir, vous n’arrivez pas à faire le deuil d’une relation ou d’un mode de vie, vous avez du mal à trouver en vous l’énergie nécessaire pour aller de l’avant. Vous vous sentez dépressif, angoissé vous avez perdu le goût des choses et de la vie.
Et si vos pensées et vos croyances « subconscientes » étaient responsables de vos états d’âme ?
La thérapie que je propose est basée sur la psychologie humaniste de Maslow. Il s’agit de partir de vos émotions, de déceler les schémas mentaux qui vous gouvernent, et également de prendre conscience des pensées récurrentes et négatives qui vous enferment.
Changer sa conscience de soi, du monde et des autres, la rendre plus juste, la libérer de ses peurs, de ses fausses croyances et de ses pensées négatives.
Séance individuelle au cabinet et possibilité de déplacement à domicile
• Il s’agit au fil des entretiens interactifs d’analyser à partir de vos ressentis les schémas qui nous font réagir et qui nous enferment dans des comportements qui ne sont pas positifs pour nous même et pour l’entourage.
C’est un véritable travail sur soi qui s’effectue par étapes et par prises de conscience successives.
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